薪火言币:比特币交易当中你是否很焦虑?看过来。_TCO:MTC

 当你过多地审视交易决策的每一个细节,以至于苛求每个行为,就会产生表现焦虑。

这种行为(运动员、艺术家和学生也有这种经历)通常会对整体表现产生严重影响,因为实现目标的压力会影响人的判断。

作为投机交易者,我们经常承受着盈利的压力,有时我们忽视了坚持交易计划或实施适当风险管理的重要性。这里有一些技巧可以帮助你克服交易中的表现焦虑:

1.忘记完美交易

我最喜欢的交易心理学家BrettSteenbarger博士指出,表现焦虑最常见的根源是完美主义。

交易者往往专注于把握可能的最佳入场点和离场点,通过头寸规模管理实现利润最大化,当他们未能实现这些目标时,永远不会放手,从而最终对自己感到失望。

彭博分析师:比特币价格到2024年将达到5万美元:金色财经报道,彭博行业研究分析师Jamie Douglas Coutts表示,基于以前的周期,即将到来的减半目前已有大约50%在市场报价中得到体现。Coutts预测,到2024年4月,比特币可能达到5万美元。[2023/4/24 14:22:46]

不要去寻找完美的投机交易设定,不要对一笔交易永远不放手,而是要提醒自己,只做有利可图的交易没有错,市场并不总是朝着你预期的方向发展。

与比盈利相比,受控的亏损或盈利较少是不太理想,但不是你交易生涯的终点。

2.关注过程,而不是利润

比特币市值占比为44.6%:金色财经报道,据CoinGecko数据显示,当前加密货币总市值为1.19万亿美元,24小时涨幅达-0.08%,24小时交易量为521.41亿美元,当前比特币市值占比为44.6%,以太坊市值占比为17.7%。[2023/3/25 13:26:23]

忘记完美交易对一些人来说可能很难,因为这可能被误解为缺乏雄心壮志。如果你是这种情况,那么最好是根据过程而不是利润来设定目标。

例如,如果你坚持交易计划,削减亏损交易,或者发挥优势,你可以增加自己加分。

在每个交易日结束时,你可以问自己以下问题:我是否按照自己的系统要求的方式执行交易?我做了适当的调整吗?我是否恰当地管理了自己的风险?

高盛:由于银行系统的压力,预计美联储本周不会加息:金色财经报道,高盛经济学家周一在一份报告中写道,鉴于银行系统的压力,我们预计联邦公开市场委员会将在本周 3 月的会议上暂停加息。尽管政策制定者积极应对本次危机,以支持金融体系,但市场似乎并不完全相信,支持中小银行的措施是足以应对危机的。虽然暂不加息意味着暂停和通胀的斗争,但事实上,通胀问题现在看起来没有去年夏天那么紧迫,因为近期通胀预期大幅下降,长期通胀预期已保持稳定。[2023/3/20 13:14:55]

如果你对三个问题的答案都是肯定的,那么你应该得到赞赏!如果你想变得完美,那么就专注于完美地执行好的交易/风险实践和流程。

报告:到2022年9月中旬约199.65 MtCO2e可以归因于比特币网络:金色财经报道,剑桥比特币用电量指数 (CBECI)?估计,到 2022 年 9 月中旬(2022 年 9 月 21 日),约199.65 MtCO2e (相当于100 万吨二氧化碳) 可以归因于自诞生以来的比特币网络。应该注意的是,约 92% 的排放发生在 2018 年之后。尽管排放量近年来急剧上升,但如今情况有所不同。目前,我们估计年化温室气体排放量为 48.35 MtCO2e (截至 2022 年 9 月 21 日),比同期 2021 年估计的温室气体排放量 (56.29 MtCO2e) 低 14.1%,

客观地看待最佳猜测估计值,48.35 MtCO2e 约占全球温室气体排放量的 0.10%,与尼泊尔等国 (48.37 MtCO2e) 和中非共和国 (46.58 MtCO2e) 的排放量相当,大约是黄金开采的一半 (100.4 MtCO2e)。比特币排放量与其他行业、活动和国家相比的更详细的信息可以在 CBECI 网站上找到。[2022/10/15 14:28:27]

3.当增加风险时,要循序渐进

投机交易中表现焦虑的另一个根源是,大幅增加每笔交易的风险,而不是逐步调整。

这通常发生在交易者对他们的交易具有信心,并决定在下次交易中投入更多资金的时候。如果你的交易心理没有做出任何相应的调整,这也可能会放大压力,即使你是在选取平常的设定。

举个例子,假设你是NBA球员,穿上自己14码的鞋,即将在一场平局比赛的最后几秒罚球。你要以前可能练过一千次的罚球,但是这时不投偏的压力也比平常大一千倍。

即使是经验丰富的球员在这些时刻也会紧张,当球员更清楚地意识到风险有多大时,他们也会犯更多的错误,这并不奇怪。

为了避免这种情况,你可以较缓慢地加大风险,而不是立即将其增加一倍或三倍。

这还可以帮助你提醒自己,唯一改变的是风险金额,你仍然选取自己通常的设定,仍然遵循自己原来的交易计划。

4.远离屏幕

表现焦虑还表现在过度交易上。

这不应该让人感到意外。赚钱的内在压力有时会蒙蔽我们的理性思维。我们没有坚持自己的交易计划,只是让情绪控制了我们。

如果我们被挽回亏损的需求压得喘不过气来,我们可能会不断交易,而在意识到之前,我们已经亏损惨重!

解决这个问题最明显的办法是,一旦你的交易亏损达到限额,就远离屏幕。

记住,对于今天选择保存资本的人来说,明天永远存在。对于那些不这么做的人来说,他们的交易账户已经爆仓。

5.振作起来

当你的世界以交易为中心,而市场却与你背道而驰时,你可能会觉得自己的世界正在崩溃。这使得以交易为生、几乎没有其他事情可做的人特别容易受到表现焦虑的影响。

所以不要把所有的鸡蛋放在一个篮子里。如果你这样做,很有可能只会让自己承受不必要的压力。

给自己找一个悠闲的爱好,或者参加一些刺激肾上腺素分泌的运动。做一些你喜欢做的事情,在市场对你不利的时候,为自己提供一个分散注意力的出口。

归根结底,不要因为觉得自己紧张而自责,让自己被表现焦虑所征服。

如果你感觉到了,就离开屏幕,放松下来,记住完美的投机交易表现和设定并不存在。

回到你事先为自己设定的现实期望,你会惊讶地发现,控制目标可以让交易反转!

如果你当前正处于,恐慌、焦虑被负面情绪所围绕当中,不防阅读我为你提供的其他资金风险风控类的软文,讲对你在交易里程中,点醒智慧之光。撰文/薪火teacher-yym

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