小伙伴们有没有这样的“感觉”，在币圈赚到钱的焦虑，没赚到钱的也焦虑，满仓的焦虑、空仓的焦虑、涨了焦虑、跌了更焦虑;
还有认知的焦虑，生怕错过一个百倍币，怕错过一夜暴富的机会，其实，这些焦虑的背后是我们对于“财富”的渴求，对于“机会”的渴求。
焦虑是当下币圈人的“常态”，你还可能因为以下几点产生焦虑;
1、频繁变化
币圈有一种说法币圈一天，人间一年。区块链现在正在爆发中，无论币价，项目的出现，行业的发展，各种变化都在快速迭代的；
在币圈从来没有人觉得几倍收益是正常的，几十倍，几百倍才是币圈正常的收益。有“独特”的眼光能“挑出”百倍币也是币圈投资者焦虑的想法之一。
微博财经对若干区块链及币圈微博账号禁言及注销:1月15日，微博财经官方发文称表示，为了落实企业主体责任，严格贯彻执行金融、证券相关法律法规及《微博社区公约》管理规定，站方主动排查及接用户投诉，对通过微博博文、私信等渠道导流至站外平台的违规营销信息进行集中处理。这类信息后端往往诱导交费，购买非法理财产品，涉嫌。根据相关规定，微博将对若干账号采取删除内容、禁言1周或注销处理。内容显示，这批账号包含一些区块链及币圈微博账号。[2021/1/15 16:16:35]
2、信息量太大
当欲望膨胀时，面对大涨时对“得失”看得太重，特别是行情低迷时更是加深焦虑、不安;
币圈北冥：震荡反复之下 坐等BTC上2万:分析师币圈北冥表示：BTC小时线浪型连续反弹后，选择高位窄幅震荡调整。此浪型回调幅度较小，整体格局依旧保持多头路线。日线级别的4连阳需要注意出现调整。日内交易策略：做多思路面对，回调整理后分批建仓。激进者可尝试高位短空，快进快出做好止损保护。阻力区间19840-19980，支撑区间19110-18980。[2020/12/15 15:13:43]
赚钱的人焦虑能不能最后落袋为安；
亏钱的人焦虑还有没有机会能翻身，回本就好；
对于没在场内，却保持关注的人焦虑现在价格这么高该不该入场，场内的人每天被国内外的真假“利好”“利空”消息左右神经，每天的行情，交易所的价格，各种大咖的行情分析，所有的信息进行“判断”和“筛选”，真假难辨，焦虑该不该靠岸了。
盗火数字基金创始合伙人郭强：Defi跳不出中心化，问题不出在Defi上，这是币圈一直没有解决的问题:8月21日，在以“DeFi-如何抓住大潮中的机遇？”为主题的金色沙龙中，针对DeFi存在的问题，盗火数字基金创始合伙人郭强表示，去中心化的项目不是说背后没有人操纵，其实也有。终极的判断，会进化到加上DAO治理的玩法。金融不要再往前走了，再走就“走远”了，可以平行地从各种应用的角度加一些其他入金的可能性，加一些抵消泡沫的玩法。加入DAO，对项目方也是有好处的。当前市场暴露的问题，问题根源不出在Defi上。这是币圈一直没有解决的问题，再去中心化也会有中心化的领域。过去中心化在交易所，现在Defi不管是自己上还是被强上，最后还是会回到中心化的地方。所以希望将来去中心化交易所要快。大家有各种各样的DEX，当然生态要花很长时间，越来越去中心化，才会避免最后成为一个资金盘，并且崩掉。[2020/8/21]
3、财富欲望的过度膨胀
京东金融研究院院长孟昭莉：区块链不等于币圈:据华夏时报报道，京东金融研究院院长孟昭莉在接受华夏时报采访时指出，她个人认为在可靠的企业，区块链应用的东西还是有它发展的理由的。比如ABS业务方面，事实上它已经在实际商业应用中开始运作了。可能现在有很多人其实是分不太清楚区块链和数字货币之间的关联，数字货币里面的各种欺诈还是非常非常多。孟昭莉说：“区块链不等于币圈。技术是中性的，关键看应用的领域和场景。”[2018/4/8]
在币圈中不乏有各种各样的“草根”成为币圈传奇人物，那些千万富豪，亿万富豪看着就离你不远。
这些与我们同样的普通人身份，没有背景，也没有大量的财富；就是比我们早看到“趋势，”早入行，在历经几个牛熊后留下来了，几年时间内就成为了千万、亿万富豪，成为我们心目中高不可攀的币圈“大咖。”
这些鲜活的例子刺激着你的“想像力”以及你的“贪欲”。尤其是手中的“筹码”比别人高出很多倍的时候。脑海中总是会浮现出这样的焦虑，为什么我没有早一点入行呢？
怎样缓解投资中的焦虑情绪;
1.长期持有或定投；
可投资区块链资金的50%长期持有主流优质币，20%价值币，30%持有现金。
若不懂分析哪些项目好坏，最“稳妥”的就是从市值排名前十里面挑优质的币种。
2.多读区块链相关的书
V神，李笑来，二宝这些都是从普通的投资者慢慢学习的，对于我们这些普通投资者，我们要做的是尽快加深对行业的认知，尽可能阅读更多对区块链行业有价值的信息。
3.保持清醒与反思
在这个“快速运转”的世界，总有一些比你更聪明，比你走得更快，走得更远的人。不要与别人比，只和自己比，按照自己的“节奏”来进行投资，尽快让未来的自己成为那个有资格的人。
当你感到走得太快，感到“徬徨焦躁”时，不妨慢下来，再细细想想，什么最重要，保持“初心。”
4.闲钱投资
闲钱投资，增加自己“场外”赚钱能力，为将来的牛市“积攒”更多的筹码。
炒币经验：
第一条：不必计较持有时间的长短，而须重视行情是否到达顶峰。
第二条：当币价上升时，如果一心想追求更高利润，迟迟不肯在高位卖出自己持有的币，贪心的结果时常“错失良机。”
第三条：见好就收，保持战果，需要机智和忍耐。
第四条：街头巷尾都在谈论“区块链”时要抛售。
第五条：任何贪心的投资人看到大涨特涨时，必然会后悔当时低价未买进，或者买入的太少。而主力炒手正是利用散户见涨心痒的心理拉高出货。
市场上常常听到这样的话语，“如果我早这样就会少亏点钱”、“如果我不犹豫，我将狠赚一把”。然而接下来的市场便淹没了说这些话的人，却又回响起另一些人的感叹。
“优柔寡断”和“贪心”耽误了数不清的机会，不能自控的结果，就要付出惨重的代价。可能煮熟的鸭子飞走了，可能一次失误断送几年或几十年来的辛苦。市场上的钱是赚不完的，但是你的“亏损”确实眨眼间的功夫。
如果说股市是“激流勇进”，币圈就是过山车，你不知道下一秒是“下坡”玩心跳还是“爬坡”比耐心。
身在币圈我们或多或少都会感到焦虑。但是你要接受这样的自己，学会释放情绪，缓解焦虑。焦虑本身就是成长的一部分。焦虑的解药，也唯有不断研究、判断、验证方能化解。交流请加笔者！
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