每一个父母都希望自己的小孩聪明伶俐，又不知道怎么办。其实，很多有成就的人都是被训练出来的，通过科学的训练可以让我们的孩子更优秀。这里给大家列举了一份锻炼大脑发育的好方法，每个家庭都能用，家长们快学起来吧！
1、吃富含卵磷脂的食物
花生、大豆、毛豆等食物里富含卵磷脂，在人体消化过程中能转化成乙酰胆碱，而乙酰胆碱是大脑的"润滑剂"，它能使脑部更加活跃，有助于提高记忆力。
2、用手指分辨硬币
让孩子在口袋里放几枚不同硬币，没事时用指尖去触摸分别，可以刺激大脑皮层，挖掘出大脑隐藏的一些能力。
3、静音看电视
美国国会法案呼吁联邦政府研究加密货币用于非法活动的案例，并就如何减少这些用途提出建议:4月27日消息，周四向美国参议院和众议院提交的一项两党法案将呼吁联邦政府研究加密货币用于非法活动的案例，并就如何减少这些用途提出建议。《金融技术保护法案》建议成立一个工作组，负责研究恐怖分子或其他犯罪分子如何使用加密货币和其他新的金融技术，并为国会和监管机构提出旨在打击这些用途的建议。[2023/4/27 14:31:26]
关掉声音，仅凭画面去分析电视里正在播放的内容，这样可以刺激大脑皮层，训练专注力。
4、大声朗读
朗读是一个把视觉刺激反馈给听觉并加以确认的过程，它给大脑带来的刺激要比默读多得多，可以使记忆也更加深刻。
5、学门外语
学习外语可以刺激大脑前额皮质，它直接影响人的决策能力。
Citadel Securities ETF负责人：若加密ETF获批，将准备好为这些产品做市:6月7日消息，做市商巨头Citadel Securities的ETF负责人Kelly Brennan表示，如果加密ETF得到监管批准，将准备好为这些产品做市。（彭博社）[2022/6/8 4:09:28]
6、绕路走
有空的时候可以可以和孩子一起绕路而行，即使迷路也没关系。
7、左手刷牙
让孩子有意识地让左手做一些事情，可以给大脑一种新的刺激，有利于开发右脑。
8、转移注意力
尤其在学习感到疲惫、厌烦、毫无头绪时，站起身走走、爬爬楼梯、做做深呼吸或伸展运动，可以提振精神甚至能产生新的想法。
Cardano创始人：Alonzo升级前出现大量FUD，只因这些人不理解或感觉受到威胁:9月7日消息，Cardano创始人Charles Hoskinson表示，推特、Reddit和其他社交媒体有大量“FUD”帖子，这些人声称Cardano正面临推出Alonzo升级的挑战。Hoskinson称，这不是Cardano区块链第一次面临如此大量的批评和FUD，去年Shelley升级之前也是如此。
Hoskinson发推称，他并不觉得当前“正在进行的大规模FUD风暴”令人惊讶，并且正如他所料。他的解释是，Alonzo升级属于人们“因为不理解或感觉受到威胁而想要毁掉的东西”。（U.Today）[2021/9/7 23:06:28]
9、去陌生的地方游玩
体验没去过的地方、没见过的东西，可以使大脑保持新鲜的状态，让大脑空间更加广阔。
这些国家有意发行官方数字法币:区块链蔓延全球，各国政府竞相发展官方数字法币。据公开资料显示，①.委内瑞拉—2017年秋天，委内瑞拉总统尼古拉斯·马杜罗宣布推出石油币（Petro），这是由该国石油储备支持的数字货币。②.俄罗斯—总统普京已经下令发行一种国家数字货币来避免国际金融制裁。③.中国—多部门官员表示央行正加强研究数字货币。④.土耳其—议员最近起草了一份报告，提议创建由国家支持的“土耳其币”。⑤.伊朗—伊朗信息和通讯技术部长已经确认由国家邮政银行开发国家数字货币的计划。⑥.马绍尔群岛—计划发行“Sovereign” (SOV)作为官方法定货币。⑦.瑞典—瑞典央行已经启动了一个项目来调查瑞典是否需要发行官方数字货币 “e-Krona”。⑧.加拿大—加拿大银行进行了“CAD币”的实验，对分布式账本技术的另一种探索。[2018/3/12]
10、换个角度看问题
当孩子为了某件东西或事情绞尽脑汁也也没办法时，教孩子尝试从各个角度去观察和思考问题，这样大脑也会越来越灵活。
11、吃东西多咀嚼
咀嚼次数越多脑部的血流量增加得也就越多。
12、规划管理时间
最简单的方法是，学习时用定时器设定25分钟的时限，时间一到就休息几分钟，可以让头脑更为敏捷。
13、保持快乐
孩子感受到喜悦和愉快时，大脑会分泌一种名叫多巴胺的物质，它能增进神经脑细胞的发育、扩展神经网络，让孩子更高效地学习。
14、充足睡眠
人在入睡后，大脑其实依然在继续处理各类记忆，而当人醒来后，记忆力会更好。
15、运动锻炼
研究表明，运动可以刺激大脑活跃、提高大脑协调能力，所以应该让孩子多参加运动，哪怕在家里拿着体感控制器在电视屏幕前手舞足蹈锻炼大脑也行。
16、少玩电脑手机
长时间玩手机、平板、电脑会分散注意力，降低效率，可以与孩子约定，在学习时将这些电子设备关掉，专注于眼前的事情。
17、皱眉
皱眉这个简单的动作，可以刺激大脑，让孩子的思维变得更具批判性和分析性。
18、看图画
把孩子需要记住的东西与一幅生动有趣的画面或者图片结合起来，可以增强孩子的记忆效果。
19、肯定孩子
不停地暗示、肯定孩子，尤其是表扬孩子的努力和行为，可以培养孩子的成长型思维。
20、动作游戏
定时、不定时地让孩子玩一些安全的动作类游戏，可以提升孩子的反应速度，改善协调能力。
21、做口录
将自己的想法口头表达出来之后，在转化为文字或声音，重新进入大脑进行分析，这样相关信息会被重新过滤一遍，可能会产生更好的想法。
22、逛美术馆
不仅可以陶冶、赋予气质，欣赏艺术还能帮助孩子减压，集中注意力。
23、玩猜谜游戏
玩填字游戏和数独游戏，可以让孩子爱上思考，并降低患痴呆症的风险。
24、玩乐器
玩得不好没关系，关键在于玩，玩乐器可以让大脑中控制记忆和协调能力的部分更为活跃。
25、发展兴趣爱好
当孩子对一件事情感兴趣并从事时，大脑会变得更有效率。
26、让孩子发表意见
让孩子参与对日常生活的讨论，无论是对一本书、一部电影、一道菜，还是一个社会事件，都可以让孩子说出他们的意见，这可以帮助孩子更好地分析与思考。
27、亲近大自然
日常拥挤的生活环境有着太多的刺激物，让孩子的大脑忙不过来，会损害孩子的记忆和自控能力，而与大自然接触能帮助大脑恢复到最佳状。
这些方法可操作性很高，几乎每个家庭都具备条件，家长们可以有意识地将它们融入到日常生活中，使孩子越来越聪明！
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